Prendre le temps de parler à deux
Les entretiens peuvent porter sur les tensions du quotidien, les difficultés de communication, une crise de confiance ou les questions liées au désir et à la vie commune.
Ils proposent un espace où chacun peut exprimer ce qu’il vit et entendre ce que l’autre cherche à dire. Ce qui se dit difficilement à la maison trouve parfois plus facilement sa place en présence d’un tiers.
Quand consulter en couple ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre une crise pour consulter. Les couples viennent souvent lorsque :
- les mêmes disputes reviennent, sans que rien ne semble pouvoir changer ;
- la communication s’est appauvrie ou se résume aux questions pratiques ;
- une crise de confiance, une infidélité ou un secret a ébranlé la relation ;
- le désir s’est éloigné ;
- un événement bouleverse l’équilibre : naissance, départ des enfants, déménagement, maladie, perte d’emploi ;
- une décision importante se pose : vivre ensemble, avoir un enfant, se séparer.
Consulter ne signifie pas avoir déjà décidé de rester ensemble ou de se séparer. Les entretiens peuvent aussi aider à traverser une séparation de la façon la moins destructrice possible, en particulier lorsqu’il y a des enfants.
Comprendre ce qui se répète
Mon approche est orientée par la psychanalyse. Nous nous intéressons à l’histoire du lien, aux attentes de chacun et aux situations qui reviennent dans la relation.
Chacun arrive dans le couple avec son histoire, ses modèles et ses attentes, souvent sans les avoir formulés. Une dispute qui revient toujours au même endroit dit parfois autre chose que son motif apparent. Il s’agit d’interroger ce qui se joue entre vous et ce qui reste difficile à mettre en mots.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances réunissent les deux partenaires et durent 55 à 60 minutes. Leur rythme est convenu ensemble, en fonction de votre situation.
Je ne prends pas parti et je ne juge pas. Mon rôle est de veiller à ce que chacun puisse parler et être entendu, et d’aider à repérer ce qui se répète dans vos échanges. Ce qui se dit en séance est couvert par le secret professionnel.
Et si l’un des deux hésite ?
Il est fréquent que l’un des partenaires soit plus décidé que l’autre. La première rencontre sert aussi à cela : exprimer ses réserves et voir si ce cadre peut convenir.
Si votre partenaire ne souhaite pas venir, il reste possible de parler de ce que vous vivez dans le couple lors d’une consultation individuelle.
Le premier rendez-vous
La démarche débute avec les deux partenaires. Cette première rencontre permet à chacun de présenter sa perception des difficultés et ses attentes.
Le cadre des séances se précise au cours de cet échange.
Combien de séances ?
Il n’y a pas de nombre fixé à l’avance. Certains couples viennent quelques mois pour traverser une crise ; d’autres poursuivent plus longtemps. Le rythme se décide ensemble et peut évoluer, au cabinet ou en visio.
Durée et honoraires
Les consultations de couple durent 55 à 60 minutes et sont proposées à partir de 110 €. Elles ont lieu au cabinet à Nantes ou en vidéo.
Pour un rendez-vous au cabinet, contactez-moi par SMS au 07 82 86 82 93. Les créneaux de consultation vidéo sont accessibles sur Doctolib.